Op een mooie dag heb je je ingeschreven voor een speeddate. Goed idee! Je gaat een geweldige avond vol ontmoetingen tegemoet en wie weet wat het je brengt… Je zult niet de eerste zijn die via speeddaten de liefde vindt.
Kun je nog wat tips gebruiken voor het speeddaten? Al bijna tien jaar organiseert About Love speeddates voor singles in Amsterdam, Den Haag, Rotterdam en Utrecht. Dus wij helpen je graag!
13 speeddaten tips
Hierbij onze 13 tips voor een geslaagde speeddate:
Tip 1: Ontspannn
Veel deelnemers geven bij binnenkomst aan dat ze het speeddaten spannend vinden. Dat is natuurlijk niet zo gek; 1 date kan al spannend zijn, laat staan 15 à 20 dates. Daten betekent jezelf kwetsbaar opstellen en de ander de kans geven om over je te oordelen. Begrijpelijk dus als je niet als een verlichte Boeddha de speeddate-locatie binnenschrijdt.
Analyseer je onzekerheid
Kritisch naar jezelf kijken kan je helpen om de beste versie van jezelf te zijn. Maar merk je dat je kritische blik doorslaat in jezelf veroordelen, dan kan de onzekerheid tegen je gaan werken.
Gelukkig kun je daar iets aan doen. Ga bijvoorbeeld op zoek naar de kern van je speeddate-onzekerheid door jezelf te bevragen wat er gebeurt als je angst uitkomt. Bijvoorbeeld:
Waar ben ik bang voor?
Dat er geen match voor me tussen zit.
Wat gebeurt er dan?
Dan vind ik dat ik faal.
Wat gebeurt er dan?
Dan durf ik nooit meer te daten.
Wat gebeurt er dan?
Dan vind ik nooit de liefde.
Wat gebeurt er dan?
Dan ben ik bang dat ik de rest van mijn leven alleen blijf en ongelukkig word.
Vraag dus net zolang door tot je denkt dat je de kern van je angst te pakken hebt. Vraag jezelf vervolgens af hoe realistisch deze angst is. Hoe groot acht je de kans dat je angst uitkomt? Zijn er ook andere scenario’s mogelijk?
Wat doe je als je angst werkelijkheid wordt?
Nog niet gerustgesteld? Vergroot dan je gevoel van controle door te bedenken wat je zou kunnen doen als je angst werkelijkheid wordt. Altijd fijn om een plan achter de hand te hebben voor als je ergste scenario uitkomt.
Stel je oefenen als doel, dan faal je nooit
Heb je nog steeds last van zenuwen, dan kun je het speeddaten proberen te zien als gelegenheid om te oefenen in iets waar je jezelf in zou willen verbeteren. Wil je bijvoorbeeld beter worden in het kletsen over koetjes en kalfjes? Of zou je meer humor in gesprekken willen brengen? Wil je jezelf verbeteren in luisteren en doorvragen? Tijdens een speeddate heb je alle gelegenheid om te oefenen. En als je oefenen als doel stelt, kun je nooit falen.
Tip 2: Geef een compliment
Een date beginnen met een welgemeend compliment is altijd een goed idee. Maak bijvoorbeeld een positieve opmerking over de uitstraling, de glimlach of de kledingstijl van je date. Een compliment kan bijdragen aan iemands zelfbeeld en geluksgevoel. En daarnaast vergroot het de kans dat de ander jou ook leuk vindt.
Tip 3: Focus je op de ander
Ben je tijdens het speeddaten teveel op jezelf gericht, dan kan dat de speeddate-pret bederven. Wanneer je bijvoorbeeld teveel gefocust bent op je zenuwen en op hoe je overkomt, kan dat de leuke flow van een natuurlijk gesprek in de weg zitten.
Merk je dat je teveel bezig bent met jezelf, dan adviseren wij om je focus te verleggen naar je date. Wat vertelt de persoon tegenover je? Wat straalt hij/zij uit? Wat wil je date overbrengen?
Tip 4: Wees jezelf
Wij denken dat authenticiteit bij het daten heel waardevol is. Misschien is dat wel waar het in de liefde uiteindelijk om draait; dat je jezelf kunt zijn bij de ander.
Maar hoe doe je dat? Wat is ‘jezelf’? Snijd bijvoorbeeld onderwerpen aan die je interessant vindt en vraag je dates dingen die je oprecht wilt weten. Vertelt de ander iets wat je interesse aanwakkert, ga daar dan op in.
Tip 5: Richt je op waar je date energie van krijgt
De meeste speeddaters vragen naar woonplaats en dagelijkse bezigheden. Helemaal goed natuurlijk, maar het kan ook leuk zijn om eens over andere onderwerpen te kletsen.
Probeer bijvoorbeeld te peilen waar de ander energie van krijgt. Vraag waar je date van droomt, waar hij/zij in uitblinkt, waar deze persoon om gewaardeerd wordt door anderen, wat hij/zij bereikt heeft, waar de ander trots op is of vraag hoe het ideale weekend van je date eruitziet.
Vind je het leuk om snel wat diepgang in je gesprekken te brengen, bekijk dan eens onze blog met 40 leuke vragen voor een speeddate.
Tip 6: Durf open te zijn
Royaal zijn met het stellen van vragen bij het speeddaten is volgens ons altijd goed. Maar een interview is ook weer niet de bedoeling; uiteindelijk wil je een ontspannen en natuurlijk verloop van het gesprek.
Open zijn heeft meerdere voordelen
Durf jezelf daarom open te stellen naar je dates. Door over jezelf te praten wordt dopamine in je hersenen vrijgemaakt, wat het belonings- en pleziersysteem stimuleert.
Stel je je open, dan geeft dat niet alleen een fijn gevoel; uit onderzoek blijkt dat je je er ook aantrekkelijker mee maakt voor anderen.
Open zijn werkt ontwapenend en is een uitnodiging voor de ander om hetzelfde te doen. Het vergroot daarmee de klik tussen jou en de ander.
En grappig genoeg blijkt uit onderzoek dat de persoon die zich openstelt degene aan wie hij zijn ziel en zaligheid toont ineens een stuk aardiger vindt.
Tip 7: Wees positief
Wat is er fijner dan lekker lachen met je dates?
Volgens dr. Madelijn Strick, expert op het gebied van sociale beïnvloeding, communicatie en gedragsverandering, wordt bij het maken van grappen en het lachen om grappen het beloningsgebied in je hersenen actief. Humor geeft je dus een goed gevoel!
Heteroseksuele vrouwen voelen zich vaak aangetrokken tot mannen met humor en mannen zijn vaak op zoek naar iemand die lacht om hun grappen. Grappen maken en lachen tijdens je dates is dus zeker aan te raden.
Mijn kat is dood, ik haat mijn buurman en ik heb al een week last van obstipatie
Heb je een date met iemand bij wie je je op je gemak voelt, dan kan het verleidelijk zijn om direct je problemen op tafel te gooien. Je laat je bijvoorbeeld uitgebreid uit over de file onderweg, de rotopmerking van je zus vanmiddag of de geluidsoverlast vannacht van de buren. In plaats van je bagger uit te storten over je date, raden wij aan om je gesprekken een beetje licht te houden. Show je dates vooral de charmante, gelukkige en fabelachtige kant van je persoonlijkheid. Je minder feestelijke kanten komen vanzelf wel een keer aan bod.
Tip 8: Vind de klik
Vanzelfsprekend klikken sommige persoonlijkheden beter dan andere. Dat hangt vooral samen met het aantal ‘prosociale trekken’ die iemand laat zien.
Vriendelijkheid is bijvoorbeeld zo’n eigenschap die het goed doet bij een eerste ontmoeting. Vriendelijke mensen klikken sneller dan niet-vriendelijke. Ook als één van de twee personen vriendelijk is en de ander minder, volgt er sneller een klik. Vriendelijkerds kunnen zelfs onaardige mensen doen ontdooien. Goed dus om te onthouden tijdens het speeddaten als je de kans op een klik zo groot mogelijk wilt maken.
Waarin komen jullie overeen?
Ook kun je de klik tussen jou en je dates vergroten door je te richten op jullie overeenkomsten. Probeer erachter te komen wat jullie bindt; heeft je date eenzelfde reis gemaakt, droomt de ander net als jij van een tiny house in de natuur of delen jullie hetzelfde gevoel voor humor? Met vrijwel iedereen kun je wel ergens een leuke overeenkomst vinden.
Tip 9: Vertrouw op je intuïtie
Twijfel je bij het speeddaten of je verder met een date in contact wilt komen?
Uit onderzoek blijkt dat je iemand bij een eerste ontmoeting binnen enkele seconden correct kunt beoordelen. In die eerste paar tellen zit alles wat je moet weten van de ander.
Je onderbewuste weet al snel of je interesse in de ander hebt
Je zou verwachten dat de allereerste indruk gebaseerd is op verwachtingen, vooroordelen, stereotypen en culturele normen en waarden. Maar dat is niet zo, deze factoren spelen pas daarna een rol. Die eerste paar seconden van een ontmoeting is het je intuïtie die spreekt, je onderbewuste.
Vaak wordt dit eerste gevoel niet serieus genomen. Men doet er vaak maanden of zelfs jaren over om rationele verklaringen te vinden voor het eerste gevoel.
Als je kunt vertrouwen op je intuïtie, is speeddaten supereffectief. Met 15-20 korte dates kun je optimaal gebruik maken van je onderbewuste dat vrijwel direct weet of je een ‘ja’ of ‘nee’ op je datekaart wilt invullen. Je hoeft geen maanden met iemand te daten om te kunnen inschatten of deze persoon bij je past. Je weet het al heel snel.
Tip 10: Wees kritisch, behalve naar die ene
Heb je een leuke single ontdekt wiens interesse je graag wilt wekken? Maak deze persoon dan duidelijk hoe kritisch je bent ten opzichte van iedereen, maar dat je in hem/haar wél geïnteresseerd bent.
Geef je date het gevoel dat hij/zij speciaal is
In een speeddate-onderzoek werd informatie aan jonge single mannen gegeven over een aantal vrijgezelle vrouwen. Een van de vrouwen leek makkelijk te veroveren; ze vond alle mannen wel aantrekkelijk. Een andere vrouw was hard to get; zij liep voor geen van de mannen warm. Tenslotte was er een vrouw die weinig enthousiast was over de andere kandidaten, behálve over de proefpersoon zelf. Het resultaat was overweldigend: deze vrouw was het populairst van allemaal. Waarschijnlijk omdat ze deze man het idee gaf dat hij speciaal was – een wens die vrijwel iedereen heeft.
De chemie is het grootst als je je enthousiasme niet direct toont, maar als je je tijdens de ontmoeting steeds positiever over de ander uit.
Tip 11: Zorg voor meer tijd
Heb je interesse in een van je dates, dan kan vier minuten date-tijd kort zijn. Daarbij blijkt uit onderzoek dat mensen je aardiger vinden naarmate ze je vaker zien. Daar kun je tijdens een speeddate gebruik van maken; zoek die leuke single vóór of na het speeddaten of tijdens de pauzes op en zorg dat hij/zij je onthoudt.
Speeddaten trekt veel spontane en sociale mensen aan, dus de kans is groot dat je benadering gewaardeerd wordt.
Tip 12: Neem speeddaten niet te serieus
Wanneer je speeddaten te serieus neemt, kan dat een hoop druk geven. Als je bijvoorbeeld van jezelf vindt dat je 20 perfecte gesprekken moet voeren, ga je een zware avond tegemoet. En wanneer je vurig hoopt dat iedere like die je op je datekaart invult wederzijds zal zijn, kun je ook worden teleurgesteld.
Wij zeggen: go with the flow en heb niet teveel of te hoge verwachtingen van jezelf en de anderen. Bekijk het speeddaten als een leuk avondje uit en zie vanzelf wat het je brengt.
Tip 13: Geniet
Waarschijnlijk ontmoet je niet iedere dag 15-20 leuke singles. Dat maakt speeddaten een unieke ervaring. Daarom geven we je graag de tip, voor zover je daar invloed op hebt: geniet ervan!
Richt je op de positieve dingen die de speeddate je oplevert, zoals de opwindende energie van nieuwe mensen ontmoeten en de gezelligheid van een leuke avond bij een sfeervolle horecazaak. Ook kan een speeddate je nieuwe informatie geven over jezelf en wat je zoekt in een date. En regelmatig ontstaan er tijdens een speeddate nieuwe vriendschappen. Geweldig hè?
Veel plezier met de speeddate-tips!
Hopelijk hebben we je kunnen inspireren met onze tips voor het speeddaten. In het kort: ontspan, geef welgemeende complimenten, focus je op je date, stel vragen over onderwerpen die je interessant vindt en die je date energie geven, wees open en positief, probeer de klik te vinden, vertrouw op je intuïtie, wees veroverbaar voor de single die je het leukst vindt, besteed extra tijd aan deze persoon en geniet zonder al te hoge verwachtingen van een superleuk avondje uit.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
